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Receta de arroz integral en olla instantánea

Arroz integral instantáneo Receta – ¡Esta receta fácil y sin fallos hace siempre el mejor arroz integral! Es perfecta para las noches de semana ajetreadas y para preparar comidas fácilmente.

Me encantan las recetas sencillas y fáciles que se preparan con antelación y que hacen que mis noches entre semana (¡y mis días!) sean aún más fáciles. Por ejemplo, esta sencilla Receta de Arroz Integral en Olla Instantánea. Me encanta hacer una tanda para utilizarla en muchas recetas a lo largo de la semana. Sé que puedo añadir rápidamente este arroz integral cocido a cualquier número de platos – desde servirlo junto con pollo y verduras al horno, añadirlo a mis burritos, ensaladas y mucho más.

Receta de arroz integral en olla instantánea

Cómo hacerlo

Para hacerlo, empiezo con 2 tazas de arroz integral y 2 ½ tazas de agua, caldo o consomé.

A continuación, cierro la olla Instant Pot y programo el temporizador durante 15 minutos. A continuación, dejo que la olla instantánea libere la presión de forma natural. Verás que todo el líquido del agua, caldo o caldo que has añadido se absorbe en el arroz haciéndolo tierno y delicioso.

También notará que no añado muchos condimentos a mi receta mientras se cocina. He aquí por qué. Prefiero dejarlo sin sazonar para poder sazonarlo en función del plato con el que lo vaya a servir o incluir. Por supuesto, si usted está preparando su arroz para servir inmediatamente, los condimentos son perfectos para incluir. Si usted está haciendo lotes de la misma como me gusta hacer, lo más probable es que prefieren para que sea sin condimentos, así.

Remover el arroz con un tenedor y servir.

Cómo preparar, almacenar y congelar arroz integral

Cómo preparar con antelación

El arroz integral es la receta perfecta para preparar las comidas con antelación. Me encanta hacer una gran cantidad el fin de semana para usarla en recetas durante la semana. Si veo que no lo he usado todo en la semana (¡lo cual es raro!), ¡simplemente lo congelo para usarlo más tarde! ¿No es genial?

¿Cuánto dura en el frigorífico?

Puede conservarse en un recipiente hermético en el frigorífico hasta una semana.

¿Cuánto dura en el congelador?

Puede enfriar el arroz después de cocerlo, colocarlo en un recipiente hermético apto para el congelador y congelarlo hasta 3 meses.

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Creo que te encantará esta receta básica y encontrarás muchas recetas y comidas en las que querrás incluirla.

Aquí está mi Receta de Arroz Integral en Olla Instantánea. ¡Espero que la hagas pronto!