Planes de comidas semanales

Plan semanal de comidas nº 158

Compartimos nuestro plan semanal de comidas con consejos para preparar con antelación, instrucciones para congelar y formas de hacer la cena aún más fácil.

Sábado: Comer fuera

Domingo: Camarones criollos y sémola de maíz (30 minutos, olla de cocción lenta) (del libro de cocina Add a Pinch)

El lunes: Cazador de pollos + Arroz + Ensalada de la casa + La mejor tarta de chocolate (One Dish Meal, Make Ahead) ¡Celebración de cumpleaños! 🙂 .

El martes: Sopa Minestrone de cocción lenta + Bocaditos de pan de ajo con parmesano (Cocer a fuego lento, preparar con antelación)

Miercoles: Sobras

Jueves: Pizza blanca casera de tres quesos + Ensalada de la casa + Galletas de azúcar y chocolate (Prepárelo, 30 minutos)

El viernes: Sopa toscana + Brownie S’mores a la sartén (30 minutos)

Consejos para el plan de comidas:

El domingo:
Camarones criollos y sémola de maíz: Una de las recetas favoritas del libro. Usaré la versión de cocción lenta para mi sémola de maíz, ¡así sólo tendré que preparar los camarones criollos cuando estén listos para la cena!

El lunes:
Pollo Cacciatore: Se cocina todo en una sartén y es una comida muy reconfortante. Es fácil de hacer, pero si quieres puedes picar las hierbas y otros ingredientes con antelación.

Mi Mejor Tarta de Chocolate es una de las favoritas de nuestra familia para celebraciones de todo tipo, ¡y a veces simplemente porque sí! ¡Estoy deseando disfrutar de un buen trozo!

El martes:
Sopa Minestrone en Olla de Cocción Lenta: Esta deliciosa sopa se prepara fácilmente en la olla de cocción lenta. Se puede hacer con antelación y refrigerar durante unos días o se puede congelar. Si desea hacer esto aún más fácil, agregue todos los ingredientes excepto el calabacín y la pasta a la olla de cocción lenta y refrigere durante la noche. Ponlo en marcha por la mañana antes de salir.

Bocaditos de pan de ajo con parmesano: Estos deliciosos bocaditos con mantequilla y queso son muy fáciles de hacer. Están hechos con mi masa de pizza casera, ¡que también usarás más adelante en la semana! Normalmente guardo la masa de pizza en el congelador. Pero mi masa de pizza es muy fácil de hacer si quieres hacerla hoy antes de hacer esta receta.

Si prefieres que esta comida sea vegana, la minestrone está deliciosa por sí sola si decides omitir los bocaditos de pan de ajo con parmesano y espolvorear parmesano por encima.

Jueves:
Pizza blanca tres quesos: Me encanta tener masa de pizza casera en el congelador. Es perfecta para las ajetreadas noches entre semana o para los adolescentes hambrientos de los fines de semana. Dejo descongelar la masa en el frigorífico toda la noche para que, a la hora de la cena, ¡esté lista para hacer nuestras pizzas caseras!

El viernes:
Zuppa Toscana: Me encanta este plato favorito del Olive Garden desde hace años. Así que, naturalmente, tenía que hacerla en casa… ¡y me alegro mucho de haberlo hecho! Es muy rápida y sencilla de hacer, y está lista en 30 minutos. Yo preparo mi caldo de pollo casero con antelación para recetas como ésta, pero también se puede utilizar caldo ya preparado. Aunque es rápido de hacer, también puedes hacer una olla grande el fin de semana, guardarla en la nevera y recalentarla para la cena.

Que tenga una buena semana.

Robyn xo