4 de julio

Pequeñas lasañas

Me sigue gustando disfrutar de mis comidas favoritas mientras vigilo lo que como. Sólo tengo que disfrutarlos en tamaño mini. Me parece bien. Cada uno sólo tiene 179 calorías. Acompáñelos con una ensalada y una rebanada de baguette integral, ¡y tendrá una comida deliciosa!

Valoración: 4 estrellas Dificultad de la receta: 3 estrellas
Revisión: Pensé que iban a ser mucho más difíciles de hacer pero fueron bastante sencillos de montar. Una vez montados sólo tardaron 10 minutos en cocinarse. No les puse cebolla ni champiñones porque no quería arriesgarme a que los niños no se los comieran. Estaban deliciosos y los volveremos a hacer.

Pequeñas lasañas
Acompáñalo con una ensalada y una rebanada de baguette integral, ¡y tendrás una comida deliciosa!
Tiempo de preparación
15 min.
Tiempo de cocción
10 min.
Tiempo total
25 min.
Pequeñas lasañas

Ingredientes

  • 1/4 cucharadita de sal
  • 3 cucharaditas de orégano seco
  • 2 dientes de ajo (picados)
  • 1 1/2 tazas de queso mozzarella rallado
  • 12 onzas de pavo molido (crudo)
  • 24 envoltorios cuadrados pequeños de wonton
  • 1 lata de tomates triturados ((14,5)o salsa de tomate)
  • 1 taza de cebolla picada
  • 1 1/2 tazas de queso ricotta parcialmente desnatado
  • 1/4 cucharadita de pimienta
  • 1/2 taza de champiñones (picados)
  • 1/2 cucharadita de albahaca

Instrucciones

  • Precalentar el horno a 375º. Calentar una sartén grande a fuego medio-alto y añadir el pavo, los champiñones, la sal y la pimienta. Cocine el pavo hasta que esté bien cocido.
  • Añadir el ajo y remover constantemente durante unos 30 segundos. Añada la lata de tomates triturados y 2 cucharaditas de orégano. Llevar la sartén a ebullición suave. Bajar el fuego y dejar cocer a fuego lento durante 10 minutos. Reservar.
  • En un bol grande, mezcle el queso ricotta, una pizca de sal y pimienta, la cucharadita restante de orégano y la albahaca. Mezclar y reservar.
  • Cubra un molde para magdalenas de 12 tazas con spray antiadherente. Coloca un envoltorio de wonton en el fondo de cada taza presionando firmemente en el fondo y los lados.
  • Con la mitad de la mezcla de ricotta, divídala entre los 12 moldes para muffins. Colóquela en el fondo. A continuación, con la mitad de la mezcla de carne de pavo, distribúyala uniformemente sobre los moldes rellenos de ricotta. Espolvoree cada molde con 2 cucharaditas de mozzarella.
  • Presione suavemente otro envoltorio de wonton sobre la capa de mozzarella. Repita el proceso distribuyendo el resto de la mezcla de ricotta y pavo. Cubra con mozzarella.
  • Hornear durante 10 minutos o hasta que el queso se haya derretido.
  • Dejar enfriar unos minutos, desmoldar y servir.

Composição

Calorías: 179kcal Carbohidratos: 15g Ardillas: 16g Grasas: 6g Grasas saturadas: 4g Colesterol: 38mg Sodio: 321mg Fibra: 1g Azúcar: 2g Porción: 1 ración
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