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Batido (verde) He-Man

Este cremoso batido verde está repleto de saludables vitaminas y nutrientes naturales. Naturalmente sin lácteos y sin azúcares añadidos. ¡La manera perfecta de empezar el día!

Voy a ser sincero contigo, soy un novato en batidos verdes. Y el veredicto es… GRAN FAN. Algunos batidos verdes huelen raro o parecen más marrones que verdes – algo que me echa para atrás – pero ¿un batido verde brillante y súper cremoso como éste? Ah, sí. Puedo hacerlo. P.D. Si sabes de quién es el nombre de este batido, te amaré para siempre.Este batido en particular contiene algunos de mis alimentos favoritos de siemprerrrr, incluidas las espinacas, que las como sobre cualquier cosa, en cualquier cosa, con cualquier cosa… ya me entiendes. ¿También? Piña y mango. Dos de mis frutas favoritas. Si no eres fan del coco, no te preocupes, la leche de coco es más que nada un factor cremoso y los otros sabores lo dominan, así que queda en un segundo plano. ¿Si eres fan del coco? Pues añádele un poco de extracto de coco para potenciar su glorioso sabor. En cualquier caso, este batido está buenísimo y es el mejor para empezar las mañanas temprano.

Batido (verde) He-Man
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Este cremoso batido verde está repleto de saludables vitaminas y nutrientes naturales. Naturalmente sin lácteos y sin azúcares añadidos. ¡La manera perfecta de empezar el día!
Tiempo de preparación
5 min.
Tiempo de cocción
Tiempo total
5 min.
Batido (verde) He-Man

Ingredientes

  • ½ taza de hielo
  • ½ taza de uvas verdes sin pepitas
  • 1 mango pequeño (pelado y en rodajas)
  • ½ taza de leche de coco
  • 1 cucharada de proteína de suero en polvo
  • 1 taza de hojas de espinaca envasadas
  • ½ taza de piña congelada

Instrucciones

  • Añada la leche de coco a la batidora. Añada todos los demás ingredientes. Bata hasta que quede suave y cremoso. Sírvalo inmediatamente o cúbralo y guárdelo refrigerado hasta 24 horas.

Composição

Calorías: 567kcal Carbohidratos: 63g Ardillas: 31g Grasas: 27g Grasas saturadas: 22g Colesterol: 50mg Sodio: 94mg Fibra: 6g Azúcar: 50g Porción: 1 ración
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