El año pasado, mi familia y yo intentamos llevar un estilo de vida más sano. Prestamos atención a lo que comemos leyendo las etiquetas, limitando el azúcar y esforzándonos por comer más «alimentos reales». El mantra de que «somos lo que comemos» ha existido siempre, pero no fue hasta que empecé a usar aceites esenciales que me di cuenta de que también somos lo que ponemos en nuestra piel.
Las sustancias químicas que nos ponemos en la piel sólo tardan 26 segundos en entrar en el torrente sanguíneo. Si intentamos reducir las toxinas de nuestra dieta, ¿por qué no prestar la misma atención a lo que nos ponemos en la piel? Ahora estamos haciendo los cambios necesarios en nuestras rutinas de cuidado personal y limpieza del hogar.
Seguimos queriendo que nuestra casa esté limpia y libre de plagas y gérmenes nocivos; pero he descubierto que muchos ingredientes que se encuentran en los productos de limpieza domésticos más populares son perjudiciales para nuestra salud. De hecho, los fabricantes ni siquiera tienen que revelarnos todo lo que incluyen estos productos. (¡Al igual que ocurre con los alimentos!)
El Gobierno europeo ha prohibido más de mil veces más En virtud de la Ley Federal de Sustancias Peligrosas, los productos de limpieza domésticos son los más peligrosos. sólo productos domésticos cuyos fabricantes NO de enumerar todos los ingredientes. Algunos ingredientes, como las fragancias, por ejemplo, se consideran secretos comerciales, y la normativa gubernamental está concebida para proteger la información sujeta a derechos de propiedad.
Algunos productos químicos que hay que vigilar:
Triclosan
La EPA clasifica el triclosán como pesticida y probable carcinógeno. De hecho, la EPA otorga al triclosán una alta puntuación tanto como riesgo para la salud humana como para el medio ambiente. Busque etiquetas que indiquen «protección antimicrobiana». El sitio, Más allá de los pesticidas ofrece una lista de artículos que contienen triclosán.
Parabenos
Los parabenos se utilizan como conservantes y no siempre están etiquetados. Es una forma barata de que las empresas consigan que sus productos duren más tiempo sin acumular bacterias. Hay varios artículos en Internet que merece la pena leer sobre los parabenos como disruptores endocrinos.
Fragancias
«Fragancia» es básicamente una mezcla secreta de sustancias químicas. Las empresas no están obligadas a incluir estas sustancias químicas en las etiquetas de los productos. El tolueno, presente en las fragancias, es una neurotoxina conocida que provoca pérdida de control muscular, daños cerebrales, dolores de cabeza, pérdida de memoria y problemas de habla, audición y visión.
Propilenglicol
Evita que los desodorantes se sequen y es también el principal ingrediente de los anticongelantes. La EPA considera el Propilenglicol tan tóxico que exige guantes y gafas protectoras para desecharlo y enterrarlo. (Compruebe la parte posterior de su caja de mezcla para pasteles… ¡también está ahí!)
¿Y los productos de limpieza «verdes»?
Es obvio por qué los productos de limpieza ecológicos tienen tanto atractivo; sin embargo, sigue siendo igual de importante leer las etiquetas y encontrar marcas en las que se pueda confiar. A veces, estos productos se etiquetan como «ecológicos» y «naturales» por motivos de marketing y para cobrar más, ¡aunque sigan conteniendo la misma cantidad de sustancias químicas! Se trata de una práctica conocida como «lavado verde»: marketing engañoso para que los productos parezcan ecológicos y saludables. Por ejemplo, el arsénico, el uranio, el mercurio y el formaldehído son todosnaturalmentey venenosos. «Todo natural» y «verde» no es necesariamente no tóxico.
¿La solución? Limpiar sin productos químicos.
Prepare sus propios productos de limpieza con aceites esenciales, como mi desodorante favorito para alfombras. Es una alternativa sencilla, segura y eficaz, por no hablar de lo rentable que resulta. Un frasco de 15 ml de aceite esencial Young Living contiene unas 250 gotas, lo que significa que puede fabricar sus productos de limpieza con aceites esenciales por sólo una fracción de lo que se vende en las tiendas.
Puede que no sea posible evitar TODAS las toxinas en nuestras vidas, pero hay muchas formas de reducir significativamente la exposición de nuestra familia mediante sencillos cambios en nuestro estilo de vida.
Thieves, una mezcla de clavo, corteza de canela, romero, limón y eucalipto, es uno de los mejores aceites para la limpieza. Si todavía desea la comodidad de coger una botella del armario, también existe una línea completa de artículos Thieves para el hogar y el cuidado personal. El limpiador doméstico Thieves es un limpiador multiuso formulado con ingredientes 100% vegetales y minerales. Elimina las manchas difíciles y las zonas problemáticas de la casa sin utilizar limpiadores agresivos o abrasivos. Es biodegradable y cumple las normas de la EPA.
Si tienes alguna pregunta o quieres saber cómo empezar a utilizar aceites esenciales, ¡házmelo saber!
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