Hechos con sólo un puñado de ingredientes, estos Bocaditos de Yogur de Fresa son el pequeño capricho perfecto o como complemento de un batido. Se preparan en unos sencillos pasos y son la receta perfecta para preparar con antelación.
El primo de mi corteza de yogur con fresas Estos bocaditos de yogur con fresas son divertidísimos de comer. ¡Si usted tiene una abundancia de bayas frescas, entonces esta receta es para ti!
Por qué le encantará esta receta
- Puedes disfrutar de estos bocaditos de yogur como tentempié, mezclados en un batido o como parte de otro postre 🍨. Son muy versátiles y me encanta tenerlos a mano en el congelador.
- Son una forma estupenda de aprovechar la abundancia de fresas o yogur. A veces parece que estos ingredientes caducan en cuanto los compras. Así que, para alargar su vida útil, ¡los congelo!
- ¡Puedes cambiar las cosas! Cambia las fresas por cualquier otra fruta y el yogur de vainilla por otro de cualquier sabor.
Ingredientes necesarios
- Yogur – Yo utilizo yogur islandés de vainilla, ya que era el único yogur de vainilla en stock cuando fui a la tienda, pero el yogur griego es la alternativa perfecta. Yo lo he hecho con los dos. Un dato curioso: ¡el skyr tiene más proteínas que el yogur griego!
- Miel: yo utilizo miel como edulcorante, pero también puedes utilizar sirope de arce.
- fresas – aunque puedes usar cualquier fruta o baya, yo uso fresas frescas para esta receta.
Cómo hacer bocaditos de yogur de fresa congelado
- Mezclar bien el yogur y la miel.
- Añadir las fresas troceadas y mezclar suavemente.
- Transfiera la mezcla a una cubitera y cubra con las fresas sobrantes si lo desea.
- Cubrir con film transparente o una tapa y congelar durante 4 horas o hasta que esté congelado. Disfrútalo tal cual o añadido a un batido. Guardar las sobras en la bandeja o transferirlas a una bolsa apta para el congelador.
Consejos y notas sobre la receta
- Por razones estéticas, dejé trozos más grandes de fresas en el cubo. Puedes hacerlo si lo prefieres, ¡pero lo ideal son trozos pequeños!
- Si sólo tienes yogur natural, puedes añadir un chorrito de extracto de vainilla junto con la miel.
Consejos de almacenamiento
- Prepara la comida: una vez congelados, colocar los trozos de bocados de yogur en un recipiente hermético o bolsa hasta 3 meses en el congelador. Saca el bocado de yogur helado del congelador durante un minuto más o menos antes de disfrutarlo para que no estén demasiado duros.
Bocaditos de yogur y fresa
Hechos con sólo un puñado de ingredientes, estos Bocaditos de Yogur de Fresa son el pequeño capricho perfecto o como complemento de un batido. Se preparan en unos sencillos pasos y son la receta perfecta para preparar con antelación.
Tiempo de preparación
10 min.
Tiempo de cocción
Tiempo total
250 min.
Ingredientes
- 2-2½ taza de yogur de vainilla (idealmente yogur griego)
- 1 taza de fresas cortadas en dados finos
- 1-2 cucharadas de miel
Instrucciones
- Mezclar bien el yogur y la miel.
- Añadir las fresas troceadas y mezclar suavemente.
- Pasar la mezcla a una cubitera y, si se desea, cubrir con las fresas sobrantes.
- Cubrir con film transparente o una tapa y congelar durante 4 horas o hasta que esté congelado. Disfrútalo tal cual o añadido a un batido. Guardar las sobras en la bandeja o transferirlas a una bolsa apta para el congelador.
Composição
Calorías: 28kcal Carbohidratos: 3g Ardillas: 4g Grasas: 1g Grasas saturadas: 1g Grasas trans: 1g Colesterol: 2mg Sodio: 12mg Fibra: 1g Azúcar: 3g Grasas insaturadas: 2g Porción: 1 ración
fuctnyc.com ofrece la información nutricional de las recetas como cortesía y es sólo una estimación. Esta información proviene de calculadoras en línea. Aunque fuctnyc.com hace todo lo posible para proporcionar información precisa, estas cifras son sólo estimaciones.