Este cremoso batido de naranja no lleva azúcares añadidos y tiene un ingrediente secreto. Sabe como si estuvieras mordiendo un helado. A toda la familia le encantará.
Mi amiga de Taste and Tell acaba de publicar su nuevo libro, Best 100 Smoothies for Kids. No podía esperar a tener el libro porque nos encantan los batidos en nuestra casa. En cuanto llegó el libro, mis hijos se pasaron una buena hora hojeándolo y eligiendo los que querían probar.
Los batidos son una forma estupenda de aportar a los niños los nutrientes que necesitan. Como a mis hijos no les gusta mucho comer frutas y verduras, es una forma estupenda de introducirlas a escondidas. Todos y cada uno de los batidos que aparecen en su libro suenan deliciosos y se les hace la boca agua. Me encanta que tenga ideas de batidos para el desayuno, el almuerzo, la merienda, el postre e incluso para la hora de acostarse. Este libro está repleto de batidos deliciosos y nutritivos que te van a encantar.
Me he resfriado y un batido en el que todos estábamos de acuerdo era el Creamsicle Smoothie. Nos encantan los creamsicles en nuestra casa. Me recuerdan al verano comiéndolos en el jardín. ¡El centro cremoso de un creamsicle es la mejor parte!
Me encanta que todos los batidos del libro estén endulzados de forma natural, sin azúcares añadidos. Este Batido de Crema de Naranja sabía igual que una crema y era absolutamente increíble. Me di ese impulso de vitamina C que necesitaba y se sentía tan bien en mi dolor de garganta. Me encantó el plátano como ingrediente secreto y mis hijos no se dieron cuenta. Estaba delicioso.
Desde que tenemos el libro, ¡hacemos batidos todos los días! Se mezclan en cuestión de minutos y están buenísimos. Berry Broccoli, Green Pineapple Strawberry y Carrot Mango Orange son sólo algunos de los que hemos probado. Mis hijos no tenían ni idea de que metía verduras dentro. No paraban de decir: «¡Mamá, qué rico! ¿Qué es esto?».
Sé que disfrutaréis de este batido de crema de naranja tanto como nosotros. Es perfecto para el verano y es tan saludable y nutritivo. Sin mencionar que tiene un sabor increíble. ¡Una victoria total en mi libro!
Receta del libro Los 100 mejores batidos para niños
Ingredientes
- 1/2 taza de leche
- 1 plátano (congelado poco maduro )
- 2 tazas de cubitos de hielo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 1/2 tazas de zumo de naranja
Instrucciones
- En una batidora, mezcla el zumo de naranja y la leche. Corta el plátano en rodajas y añádelo a la batidora junto con la vainilla.
- Añadir los cubitos de hielo y batir hasta obtener una mezcla homogénea.