Un cremoso y saludable batido de avena y bayas para el desayuno es el comienzo perfecto del día. Prepáralo en unos minutos y disfruta de su sabor afrutado a avena.
¡Buenos días!
O por la tarde. O medianoche. No tengo ni idea de cuándo leerás esto. Pero espero que en algún momento le eches un vistazo rápido a esto por la mañana porque estarás preparando esta delicia refrescante de avena y bayas para ti. Y cuando lo hagas….
Buenos días, sol.
Esta es una receta de dos pasos que te va a encantar. (¿Realmente puedes llamarla receta cuando solo tiene dos pasos?)
Paso 1 – Poner todo en la batidora.
Paso 2 – Mezclar hasta obtener una crema perfecta.
Paso 2.5 – Sorbe para pasar una mañana excelente.
¿Cuándo lo harás? ¿Mañana para animarte a mitad de semana? El sábado para un fin de semana ¡hurra! ? ¿Qué tal si nos saltamos la parte del desayuno y lo hacemos ahora mismo?
Sí, me gusta esa idea.
Ingredientes
- ¼ taza de hielo
- 3 cucharadas de miel ((o al gusto))
- ½ taza de copos de avena tradicionales
- ½ taza de bayas congeladas
- ⅓ taza de yogur de vainilla (o yogur griego)
- 1 taza de leche ((más si es necesario))
Instrucciones
- Añada todos los ingredientes a la batidora. Tápelo bien y bata hasta que se deshaga el hielo y, a continuación, haga un puré hasta obtener una mezcla homogénea. Pruébelo y añada más azúcar si es necesario o leche si está demasiado espeso. Sírvalo inmediatamente.