Los copos de avena con chocolate y bayas, fáciles y rápidos de preparar, se preparan en unos minutos, están repletos de nutrientes beneficiosos para la salud y contienen bayas y chocolate.
No fue hasta hace unos años cuando por fin me gustó la idea de los copos de avena. De niño siempre asociaba la avena con Little Miss Muffet y su tazón de cuajada y suero de leche que, seamos sinceros, no suena bien a la mayoría de los niños de 7 años. O a muchos adultos.
Pero finalmente decidí intentarlo de verdad y me di cuenta de que, aunque técnicamente sí, puedes comer avena «sola», no tienes por qué hacerlo: ¡puedes mezclar cosas con la avena! Como bayas frescas de verano. Y chocolate. Y zumo verde seco.
Woah, ¿zumo verde seco? Sí. Zumo verde seco. Probablemente te hayas dado cuenta de la moda de los zumos y batidos verdes (gracias a Pinterest) y es popular por una buena razón: los alimentos verdes están repletos de cosas beneficiosas para la salud. Poder echar todo eso en una licuadora y preparar una bebida o un batido es algo increíble. Pero la gente súper inteligente de Aloha ha descubierto una manera de convertir toda esa idea del zumo verde en algo más grande y mejor. Y por más grande, sólo quiero decir en sentido figurado, porque su precisión más pequeño – una versión reducida que se puede utilizar en mucho más que un batido.
Como choco-berry avena . (Insertar emoji de corazón aquí)
Soy una fanática del chocolate 100% del tiempo, y cuando las frutas de verano comienzan a llegar a la temporada es casi todo lo que puedo hacer para no comer bayas frescas para desayunar, comer, cenar y merendar a las 2 de la mañana, así que hoy vamos a juntar ambas cosas en esta receta de avena. Tan rápido, tan sabroso, tan bien por ti .
Buenos días preciosa…
Ingredientes
- ½ taza de bayas frescas
- 1 ración de copos de avena tradicionales ((puede utilizar copos de avena de cocción rápida o 1 paquete de copos de avena instantáneos))
- 1 sobre de zumo verde deshidratado Aloha (sabor chocolate o bayas)
- edulcorante (al gusto (yo utilicé 2 cucharaditas de azúcar moreno))
- 1-2 cucharadas de chocolate finamente picado ((yo utilicé una tableta de chocolate ecológico Aloha))
Instrucciones
- Prepare los copos de avena siguiendo las instrucciones del envase. Añade el zumo verde seco y el edulcorante a los copos de avena.
- Incorporar suavemente las bayas. Espolvorear chocolate picado sobre la avena y servir caliente.